2023 – 21
15 Minuten Aerobic Style.
Rudergesellschaft Speyer 1883 e.V.
15 Minuten Aerobic Style.
15 Minuten Morning Workout.
15 Minuten Sonnengrüße.
15 Minuten Cardio Workout.
15 Minuten Power Yoga Flow.
15 Minuten HIIT Ganzkörper.
15 Minuten Balance und Kräftigung.
20 Minuten Yoga für Beine und Hüfte.
15 Minuten für einen starken Rücken.
15 Minuten Core-Workout.